Çocuklarınız için iyi bir akşamüstü atıştırmalığı olan bu tost aynı zamanda sağlıklı beslenmek isteyenlere lezzetli bir alternatif. Afiyet olsun.

İçindekiler;
Bazlamalık ekmek
300 gr haşlanmış ıspanak
Yarım bardak kadar doğranmış zeytin
1 küçük baş soğan
Yarım demet maydanoz
200 gr beyaz peynir rendesi
Yarım su bardağı rende kaşar
3-4 adet közlenmiş veya pişmiş kırmızı biber
Kuru kekik

Hazırlanışı;
Tüm yeşillikleri, közlenmiş biberi, soğanı ince ince doğrayın, rendelenmiş peynirleri, baharatları ıspanak ile iyice harmanlayın. Ekmeklerin bir kenarına malzemeyi yerleştirip diğer tarafı kapatın. Teflon tavada arkasını, önünü kızartın. Afiyet olsun.